Trening uke 45

Postet av Jevnaker Idrettsforening - Ski - Ski den 6. Nov 2017

Hei!

Trening uke 45

Tirsdag: Trening alle grupper Toso barneskole kl 18.00. Yngste gruppe inne/ute, lek mm. Mellomste og eldste, løp ute hurtighet/spenst mm + styrke inne (ta med staver). Det har blitt mørkere ta derfor med refleksvest og hodelykt hvis du har.

Torsdag: 10+ Rulleski skøyting kl 18.00 oppmøte Røde kors bortenfor REMA, minste går da på gangveien på Vestsida. NB NB! Følg med på onsdag om det blir endringer angående torsdagen pga glatte veier.

Ses på trening:-)

Asgaut