TRENING UKE 43.

Postet av Jacob Bjertnæs den 18. Okt 2015

Tirsdag.
Oppmøte Toso skole alle grupper kl. 1800.
Yngste gruppe: Inne kl. 18-19.
Mellomste gruppe: Ute kl. 18-19, inne kl. 19-20, styrke og kanonball. Husk innesko, refleksvest, hodelykt og staver.
Eldste gruppe: Ute kl. 18-1915, elghufs, kl. 1915-20, inne, styrke og kanonball. Husk innesko, refleksvest, hodelykt og staver.

Torsdag.
Mellomste gruppe: Kl. 18, parkeringen ved Bøndernes Hus, rulleski, husk staver, hjelm og refleksvest.
Eldste gruppe: Kl. 18, Bjertnæs, rulleskiintervall, husk rulleski, staver, hjelm, refleksvest, hodelykt og joggesko.


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Siste fra Jacob Bjertnæs

RINGERIKSMARATON.

10.07.2017

Uke 12.

19.03.2017

Skitrening uke 7

13.02.2017

Skitrening uke 6

05.02.2017

Skitrening uke 5.

30.01.2017

Skitrening uke 4

22.01.2017