SKITRENING UKE 36.
Postet av Jacob Bjertnæs den 30. Aug 2015
Tirsdag: Samme opplegg som forrige uke.
Torsdag: Samme opplegg som forrige uke.
Mellomste gruppe: Oppmøte kl. 1800 ved innkjøringen til gamle Eggemoen leir, rulleskitrening, husk hjelm, staver, drikke og refleksvest.
Eldste gruppe: Oppmøte kl. 1800 på Bjertnæs, rulleskiintervall, skate, husk joggesko, hjelm og drikke.
Torsdag: Samme opplegg som forrige uke.
Mellomste gruppe: Oppmøte kl. 1800 ved innkjøringen til gamle Eggemoen leir, rulleskitrening, husk hjelm, staver, drikke og refleksvest.
Eldste gruppe: Oppmøte kl. 1800 på Bjertnæs, rulleskiintervall, skate, husk joggesko, hjelm og drikke.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Jacob Bjertnæs
RINGERIKSMARATON.
10.07.2017
Uke 12.
19.03.2017
Skitrening uke 7
13.02.2017
Skitrening uke 6
05.02.2017
Skitrening uke 5.
30.01.2017
Skitrening uke 4
22.01.2017