Skitrening uke 41.
Postet av Jacob Bjertnæs den 9. Okt 2016
Tirsdag for alle grupper oppmøte Toso skole kl. 1800.
Yngste gruppe:1800-1900 trening i gymsalen. Husk innesko og drikke.
Mellomste og eldste gruppe: 1800-1900 ute. Husk refleksvest, hodelykt og staver. Kl. 1900-2000 styrke og kanonball i gymsalen. Husk innesko og drikke.
Torsdag.
Mellomste og eldste gruppe samtrening med Svea. For oppmøte og opplegg, se hjemmesiden til Svea ski
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Jacob Bjertnæs
RINGERIKSMARATON.
10.07.2017
Uke 12.
19.03.2017
Skitrening uke 7
13.02.2017
Skitrening uke 6
05.02.2017
Skitrening uke 5.
30.01.2017
Skitrening uke 4
22.01.2017